Workout Of the Day - Engine Room - Haltérophilie - Gymnastique - Build & Skill - Communauté

illustration

Honey Girl Power

Le CrossFit, un milieu très masculin?

I don’t think so !

 

Nous sommes fiers de compter parmi nos athlètes autant de femmes que d’hommes !

 

” Je ne veux pas être trop musclée” : aucun risque babe, il faudra que tu passes de longues heures à travailler avec de très lourdes charges et un régime adapté avant de ressembler à Monsieur Propre. Si tu viens déjà 3 fois par semaine, ton corps changera et se raffermira. L’important selon nous est d’avoir un corps fonctionnel, mobile et en bonne santé. Trop musclée ? On ne l’est jamais trop !

Il n’y a aucun inconvénient à être féminine et musclée : strong is the new sexy right ?

 

“Je ne me sens pas à l’aise avec le regard des autres” : Honey Baby est une box dans laquelle le respect est essentiel.  Tu pourras compter sur le staff et sur notre communauté d’athlètes pour reporter toute situation pouvant mettre mal à l’aise une ou plusieurs personnes. Nous ne tolérons aucune forme de harcèlement.

 

“Je vais me sentir nulle” : Nous sommes tous des athlètes amateurs ayant pour vocation d’être en bonne santé au quotidien. Nous mettons un point d’honneur à proposer la même programmation à tous nos adhérents, qu’ils soient pratiquants de longue date ou débutants. Le travail de nos coachs est en partie de pouvoir proposer et expliquer des variations sur les mouvements ne pouvant pas être réalisés par les débutants. Nous avons l’habitude d’entrainer tous les niveaux et prendrons du temps pour tout le monde pendant les WODs.

les événements passés

Compétition Honey vs Hanstand round 2

Septembre 2020

Les compétitions amicales que nous organisons sont un bon moyen de tester sa condition physique et de faire des rencontres !

Week-end Beach Wod

Août 2020

It’s summer time !

Tous les adhérents se rejoignent pour the ULTIMATE HONEY BEACH WOD & PARTY sur la côte Bretonne.

Au programme : du sport, du fun et une magnifique soirée au château de Kersaliou qui deviendra un must-do chaque année.

Rennes-St Malo en vélo

Juillet 2020

Rien de prévu ce week-end?

Part à l’aventure avec ton vélo, ta lampe torche, ton gilet jaune et quelques potes pour 120km sur du plat, des bosses, de l’herbe, des flaques ou du sable.

L’important étant de se créer nos meilleurs souvenirs ensemble.

Formation premiers secours

Juin 2020

Se former aux gestes qui sauvent pendant deux heures, un geste citoyen.

Alerte en Brittany

Juin 2020

Sortie plage en Bretagne, les Honey Babes font tourner les têtes !

Compétition Honey & Handstand round 1

Mars 2020

Première compétition organisée avec la box de Handstand CrossFit à Saint-Malo, juste avant le premier confinement. Un magnifique moment!

Mardi gras

Mars 2020

Venez comme vous êtes !

Honey Saint-Valentin

Février 2020

Love WOD because we know that’s what you need in your life.

 

Compétition Honey VS Silex

Décembre 2019

Un simple “get together” entre CrossFit lovers, all we need in life to be happy !

Xmas raclette party

Décembre 2019

Merry Xmas everybody !

Opening

Octobre 2019

Ouverture de notre box grâce à l’aide de nos amis et de notre famille. Merci à tous ceux et celles qui nous ont soutenu dans cette aventure depuis le début et qui sont toujours là aujourd’hui.

quelques chiffres

Honeys

150

Classes par semaine

42

Barbecues

10

Soirées

12

Événements

8