Workout Of the Day - Engine Room - Haltérophilie - Gymnastique - Communauté

L'équipe

Diederick Engelbrecht

Owner

« Originaire d’Afrique du Sud, le sport d’équipe a toujours été une passion. J’ai d’abord pratiqué le rugby puis je me suis lancé dans le hockey subaquatique. Après avoir intégré l’équipe Elite d’Angleterre à 25 ans, j’ai commencé à pratiquer le CrossFit pour booster mes performances physiques. Ce sport m’a permis de devenir à 35 ans, le meilleur avant-centre de l’équipe Elite.

J’ai décidé de passer mon CrossFit Level 1 de coach pour avoir toutes les clés de la méthode CrossFit et devenir une meilleure version de moi-même. J’ai commencé à entraîner les équipes de -19 ans de hockey subaquatique grâce à la méthode CrossFit, les résultats ont été tout de suite spectaculaires : podium aux championnats du Monde 2019.

Honey Baby entre dans sa troisième année, et je suis extrêmement heureux d’avoir fait découvrir ma vision du CrossFit à Rennes. »

Kévin Robert

Diplômé BPJEPS bi-option

“Je m’appelle Kévin, j’ai 30ans, je suis originaire du Mans et je suis passionné de Rugby que j’ai pratiqué pendant 9ans. Suite à une blessure, j’ai commencé la musculation puis le CrossFit en rééducation.

Mon tournant professionnel a été rapide. En effet, je travaillais depuis 10ans en restauration et c’est en pratiquant le CrossFit qu’au bout de quelques années, que j’ai décidé de changer de carrière et devenir coach de CrossFit.

Les bienfaits du CrossFit dans ma vie m’ont permis de changer mes habitudes, de devenir une meilleure personne et de développer mes connaissances. Fraichement diplômé, je suis heureux de d’enseigner et j’ai hâte de découvrir les adhérents Honey Baby afin de partager de bons moments avec eux.”