Workout Of the Day - Engine Room - Haltérophilie - Gymnastique - Communauté

Planning au 1 er Avril 2025

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La planning est susceptible d'évoluer.

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NEW CLASSES

HONEYROX ENGINE ET HONEYRUN!

CrossFit Honey Baby a ajouté HoneyRox à son planning de cours ! Ce nouveau programme suit le format d’entraînement Hyrox, avec des mouvements comme le poussée et traction de traîneau, les wall balls, les fentes avec sac de sable, les burpees broad jumps, la course à pied, l’aviron, le ski-erg et l’assault bike. Pour garder les séances stimulantes et variées, nous ajoutons parfois un exercice surprise. Prépare-toi pour un entraînement dynamique et intense !

Nous avons également introduit plus de cours “Engine” et “Honey Run”, spécialement conçus pour améliorer l’endurance en mettant l’accent sur la course et le cardio. Ces cours sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau—viens relever le défi et booster ta stamina !

Profitez de 10% de réduction sur les abonnements de 6 et 12 mois du 1er Avril 2025!

À partir du 1er avril 2025, nous réduisons tous les abonnements de 6 et 12 mois de 10 % ! C’est officiellement l’abonnement CrossFit le plus abordable à Rennes et dans les environs. Ne manquez pas cette offre, elle est rare ! Disponible uniquement pendant deux semaines !

Illustration des offres du moment

abonnements (tous illimités : Open gym / Toutes les Classes)

Pendant 1 mois

Normal

119€

Etudiants / Demandeurs d'emploi

109€

Pompiers / Gendarmes / Policiers / Militaires / Professions médicales

109€

Abonnement Illimité

Pendant 3 mois

Normal

109€

Etudiants / Demandeurs d'emploi

99€

Pompiers / Gendarmes / Policiers / Militaires / Professions médicales

99€

Abonnement illimité

Pendant 6 mois

Normal

99€

Etudiants / Demandeurs d'emploi

90€

Pompiers / Gendarmes / Policiers / Militaires / Professions médicales

90€

Abonnement illimité

Pendant 12 mois

Normal

85€

Etudiants / Demandeurs d'emploi

79€

Pompiers / Gendarmes / Policiers / Militaires / Professions médicales

79€

Abonnement illimité

Abonnements 2 x par semaine

Pendant 1 mois

Pour tous

96€

2 wods par semaine

Pendant 3 mois

Pour tous

86€

2 wods par semaine

Pendant 6 mois

Pour tous

76€

2 wods par semaine

Pendant 12 mois

Pour Tous

66€

2 wods par semaine

tickets

drop-in

18€

Par classe

carnet de 5 séances

85€

soit 17€

carnet de 10

150€

Soit 15€ la séance

carnet de 20

250€

Soit 12,5€ la séance

coaching personnel

Le coaching personnel est le niveau le plus élevé de personnalisation et de suivi que nous pouvons proposer.

Ce programme est fait sur-mesure avec le coach qui correspondra le mieux à tes envies, à tes objectifs et à ton emploi du temps.

Prends RDV pour un entretien de 15 minutes à la box.

Nous pourrons te conseiller sur la fréquence de tes entraînements, définir ensemble tes objectifs, nous te ferons visiter la salle et programmerons ensemble ta première séance.

Remise en forme

Reprise du sport en douceur

Prise de muscle

Perte de poids

Travail spécifique en gymnastique ou en haltérophilie

Renforcement

Préparation physique

Réhabilitation post-blessure